Zdrowie przed podróżą

Jak przygotować się do bezpiecznego pobytu w Azji?

Podróże do krajów tropikalnych zawsze niosą za sobą pewne ryzyko, które w zależności od Twojego stanu zdrowia, odporności i wieku jest mniejsze lub większe. Zawsze zalecamy przed wyjazdem wizytę u lekarza, który udzieli Ci szczegółowych informacji w zakresie występujących na danym terenie zagrożeń chorobowych i wiążących się z nimi szczepień. Wizyta u lekarza jest absolutnie konieczna w przypadku osób chorujących przewlekle (np. na astmę, cukrzycę, padaczkę, chorobę wieńcową), alergików oraz kobiet w ciąży.

Dobór odpowiednich szczepień oraz profilaktyki zależy również od charakteru wyprawy. Jeśli wyjeżdżasz do wysokiej klasy hotelu położonego w znanym kurorcie lub dużym mieście ryzyko zarażenia chorobami tropikalnymi jest dużo mniejsze niż podczas np. pieszych wypraw przez dżunglę. Oczywiście w każdym przypadku należy być ostrożnym.

O jakich szczepieniach warto pomyśleć jak lecisz do Azji?

Szczepienia ochronne przed chorobami zakaźnymi i tropikalnymi to najlepszy sposób zapobiegania chorobom występującym w Azji, jak i na całym świecie. Większość szczepionek zapewnia pewną ochronę na okres od kilku do kilkunastu lat, jak i nawet na całe życie, dlatego czasem warto w nie zainwestować, mając na uwadze również kolejne wycieczki w przyszłości.

Szczepienia dzielimy na obowiązkowe (wymagane głównie przy podróżach do krajów Afryki) oraz zalecane – do których najczęściej należą:

• tężec z błonicą
• WZW A i B
• dur brzuszny
• wścieklizna
• w niektórych krajach występuje też sporadycznie zagrożenie cholerą.

Podczas podróży do Azji południowo-wschodniej nie są wymagane żadne szczepienia obowiązkowe.

Pamiętaj, że większość szczepień trzeba przyjąć na kilka tygodni przed planowanym wyjazdem, dlatego zalecamy udanie się do lekarza na minimum na 8 tygodni przed planowaną wyprawą.

Ceny standardowych szczepień zalecanych na wyjazd do Azji

CHOROBA	DROGA ZAKAŻENIA	DAWKA LEKU	CZAS ODPORNOŚCI	CENA [PLN]
tężec/błonica	kontakt rany z zakażoną ziemią/bezpośredni kontakt z chorym, droga kropelkowa	1 dawka domięśniowo	10 lat	50
dur brzuszny	bezpośredni kontakt z zarażoną osobą, spożywanie zakażonej żywności oraz wody	1 dawka domięśniowo min 1 tydzień przed wyjazdem	3 lata	215
WZW A + B	bezpośredni kontakt z zarażoną osobą, spożywanie zakażonej żywności oraz wody/kontakt z płynami ustrojowymi osoby chorej, kontakt z zakażonymi igłami	3 dawki domięśniowo (0, 1 i 6 miesięcy przed wyjazdem) lub wersja przyspieszona 4 dawki (0, 7 i 21 dni przed wyjazdem) + 1 dawka po 12 miesiącach	odporność wieloletnia	210
wścieklizna	bezpośredni kontakt śliny zakażonego zwierzęcia z uszkodzoną skórą lub śluzówkami	3 dawki domięśniowo (0, 7 i 21 dni przed wyjazdem) + 1 dawka po 1 roku	5 lat	170
cholera	spożywanie zakażonej żywności oraz wody	2 dawki doustnie (0 i 7 dni przed wyjazdem) min 1 tydzień przed wyjazdem	2 lata	300
japońskie zapalenie mózgu	ukłucie komara	2 dawki domięśniowo (0 i 28 dni przed wyjazdem) + 1 dawka po 1-2 latach	nie ustalono	400

UWAGA: w tabeli podano jedynie orientacyjne koszty szczepień, ich cena może ulec znacznej zmianie i różnić się w różnych miastach

A co z profilaktyką przeciwmalaryczną?

W krajach Azji południowo – wschodniej występuje też zagrożenie malarią. Niestety do tej pory nie przygotowano szczepionki przeciw tej chorobie, dlatego też przed wyjazdem (lub już na miejscu) należy zaopatrzyć się w środki ochrony przeciw komarom i zapobiegać ugryzieniom. Najbardziej popularne są odpowiednie repelenty odstraszające owady oraz moskitiery w oknach i nad łóżkiem. Moskitiery zwykle dostępne są w pokojach hotelowych.

Istnieją również na rynku leki profilaktyczne chroniące przed zarażeniem malarią, aczkolwiek nie dają one 100% ochrony przed chorobą (np. malarone). Pamiętaj, że największe zagrożenie zachorowania na malarię pojawia się wraz ze wzrostem aktywności komarów tj. podczas pory deszczowej, o zmroku oraz w dżungli. Jeśli wybierasz się do Azji w porze deszczowej proponujemy zapytać lekarza o profilaktykę przeciwmalaryczną. Leki te należy przyjmować przed wyjazdem, podczas wyprawy oraz przez określony czas po powrocie do domu.

Gorączka krwotoczna denga

W Azji można spotkać również komary przenoszące dengę czyli gorączkę krwotoczną. Komary przenoszące dengę są aktywne głównie w ciągu dnia. W przeciwieństwie do wielu innych gatunków komarów, ich szczyt aktywności przypada na godziny poranne (kilka godzin po świcie) oraz późne popołudnie, przed zachodem słońca. W strefach tropikalnych i subtropikalnych są aktywne przez cały rok, jednak ryzyko zarażenia wzrasta w porze deszczowej, kiedy komary mają najlepsze warunki do rozmnażania.

W ostatnich latach przygotowano szczepionkę przeciw dendze. Szczepionka na dengę - Qdenga (przeciw serotypom 1, 2, 3, 4) jest dostępna w Polsce dla dorosłych i dzieci od 4 lat. Podawana jest podskórnie w schemacie 2 dawek w odstępie 3 miesięcy (0-3). Zapewnia wysoką ochronę (ponad 80% po roku) przed gorączką denga i hospitalizacją przez ok. 4,5 roku. Szczepionka dostępna jest w niektórych placówkach medycyny podróży, jej koszt jest bardzo wysoki i wynosi nawet do 2000zł za 2 dawki.

Jak powinna wyglądać Twoja apteczka na wyjazd do Azji?

Szczegółowe informacje na temat pakowania apteczki na wyjazdy z nami do Azji znajdziesz w zakładce Informacje w wpisie "Apteczka podróżnika - co zabrać w podróż".

---

Wszystkie wskazówki mają charakter czysto informacyjny i nie wyczerpują wszystkich zagadnień związanych ze szczepieniami oraz profilaktyką.

Przed wyjazdem skontaktuj się z lekarzem, który udzieli Ci szczegółowych informacji w tym zakresie.

---

Masz pytania? Skontaktuj się przez formularz kontaktowy, a z przyjemnością na wszystkie odpowiemy.

Po więcej treści informacyjnych istotnych przed wyjazdem do Azji zapraszamy do zakładki "Informacje".

Jeśli chcesz być na bieżąco, koniecznie zaobserwuj nas na Instagramie i Facebooku!